ЗДОРОВИЙ І ЗАРЯДЖАЮЧИЙ ПОЧАТОК ДНЯ
ШОТ З ВІТАМІНОМ С
Хочеш щось здорове та свіже, готове в холодильнику, щоб почати день з турботи про себе? Можливо, ти також хочеш легко отримати свою щоденну дозу колагену…😁 Тоді цей рецепт ідеально підходить для тебе! З імбиром, куркумою, морквою, апельсином та лимоном ти можеш приготувати смачний шот, який забезпечить свіжий та здоровий старт твого дня.
Інгредієнти:
- 2 апельсини
- Сік з 1 лимона
- Імбир (приблизно 10 см)
- Трохи куркуми
Приготування:
Якщо ти використовуєш соковижималку, то можеш віджати всі інгредієнти разом, включно з лимоном без шкірки. Потім додай 5-7 мірних ложок Колагену Gold та добре перемішай, поки всі грудочки не розчиняться. Розлий по маленьких склянках або зберігай у великій ємності. Колаген, до речі, можна додати безпосередньо перед подачею.
Якщо використовуєш блендер:
Наріж всі інгредієнти на менші шматочки. Очисти апельсин. Якщо у тебе органічний імбир і куркума, їх не потрібно очищати, але в іншому випадку добре їх помий та очисти. Поклади всі інгредієнти в блендер та вичави сік лимона зверху. Змішай всі інгредієнти разом з 5-7 мірними ложками Колагену Gold, поки не отримаєш гладкий сік. От і все!